Hạt Phỉ Hữu Cơ Tách Vỏ 100g Diet Food – Organic Hazelnuts Natural

THÔNG TIN SẢN PHẨM:

Hạt phỉ ( tên tiếng anh là Hazelnut), có hình dạng gần giống với hạt dẻ, với vỏ ngoài cứng và nhân bên trong có hình tròn, màu trắng có vị béo ngậy và rất thơm. Hạt phỉ là loại hạt có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất tannin – những chất có tác dụng giải quyết những vấn đề về da như : giảm sưng viêm, trầy xước, giúp làm lành các vết thương nhanh chóng,…

Hạt phỉ hữu cơ Diet Food là một món ăn nhẹ tuyệt vời vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Chúng có thể được xay thô hoặc bột mịn, chúng có thể được dùng làm bánh ngọt, bột nhão và món tráng miệng. Hạt phỉ có hương vị tuyệt vời như một bổ sung để nướng bánh mì hoặc với bột yến mạch buổi sáng.

Hạt phỉ là một loại hạt từ cây Corylus. Nó chủ yếu được trồng ở Thổ Nhĩ Kỳ, Ý, Tây Ban Nha và Hoa Kỳ. Hạt phỉ có vị ngọt và có thể ăn sống, rang hoặc xay thành bột nhão. Giống như các loại hạt khác, hạt phỉ rất giàu chất dinh dưỡng và có nhiều chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Hạt phỉ chứa một lượng lớn vitamin B6, folate, phốt pho, kali và kẽm. Ngoài ra, chúng là một nguồn giàu chất béo không bão hòa đơn và đa và chứa một lượng lớn axit béo omega-6 và omega-9 như axit oleic.

Các nghiên cứu đã tìm thấy rằng các loại alpha-tocopherol của vitamin E có thể cắt giảm một nửa nguy cơ ung thư bàng quang. Ngoài ra, lượng mangan dồi dào trong quả phỉ bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư. Mangan là một thành phần của một loại enzyme chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư.

Hạt phỉ có thể giúp giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Chúng chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, có thể giúp giảm mức cholesterol xấu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Hạt phỉ rất tốt để nấu ăn cùng. Chúng không chỉ thơm ngon khi chỉ được rang đơn thuần mà còn là nguyên liệu tuyệt vời để chế biến nhiều loại nước sốt như Romesco, phết hạt và các món nướng.

100g hạt phỉ có chứa 113μg chất folate (1 dạng vitamin nhóm B). Folate là chất không thể thiếu với phụ nữ mang thai trong quá trình góp phần vào sự phát triển mô trong thai kỳ.

Ngoài ra hạt phỉ còn vô số các công dụng khác như :

> Hỗ trợ nhu động ruột được khỏe mạnh

> Hỗ trợ bảo vệ tế bào, chống tổn thương các tế bào

> Hỗ trợ cơ thể giảm lượng cholesterol xấu

> Nâng cao sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh tăng huyết áp

> Cải thiện độ nhạy insulin của cơ thể

> Hỗ trợ giảm cân.

Đối tượng phù hợp:

– Những người khỏe mạnh đều có thể sử dụng.

– Đặc biệt tốt đối với người mắc bệnh ung thư, bệnh tiểu đường.

– Người muốn giảm cân, kiểm soát cân nặng.

– Phụ nữ mang thai (không dị ứng với hạt dinh dưỡng).

– Những người ăn chay thường xuyên.

– Người lao động cần nhiều calo.

– Người có vấn đề về tim mạch, huyết áp.